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Clarifier son alignement personnel

Se trouver ou se retrouver grâce à un accompagnement individuel

725,00 HTVA

Code : EP2105001FR

Public / Target Audience : Toute personne souhaitant faire un travail sur elle-même pour se sentir mieux

Niveau / Level : Initiation / Beginner

Modalités / Organisational mode : Distanciel, accompagnement individuel

Durée / Duration : 6 heures

Objectifs / Objectives :

  • Mieux se comprendre
  • Être conscient(e) de son fonctionnement
  • Dépasser la situation de blocage ressentie

Chacun(e) fait face à de nombreux changements plus ou moins déstabilisants dans sa vie (perte d’un emploi, séparation, reconversion, etc.). Certain(e)s ressentent le besoin d’être guidé(e)s par un professionnel pour passer le cap et s’ouvrir à de nouveaux horizons. Cet accompagnement offre un cadre bienveillant et confidentiel à toute personne prête à franchir les étapes vers un mieux-être.

Module 1 : donner ou redonner du sens

  • Prendre conscience de ses valeurs et/ou talents et besoins
  • Formaliser son aspiration
  • Evaluer son degré de satisfaction dans différentes facettes de sa vie

Module 2 : définir son objectif prioritaire

  • Formuler un objectif AVSE
  • Valider sa motivation à l’atteindre
  • Evaluer les ressources nécessaires

Module 3 : ancrer ses ressources

  • Maximiser ses ressources intérieures
  • Faire appel à ses mentors en cas de besoin
  • Apprendre à utiliser la visualisation

Prérequis

Être volontaire pour travailler sur soi-même

Compétences visées

A l’issue de ces modules, vous  aurez expérimenté une panoplie d’outils qui vous permettront de rebondir positivement à chaque fois que vous ferez face à un nouveau changement dans votre vie, que ce soit en milieu professionnel ou dans votre sphère privée

Expert

Praticien en coaching

Modalité organisationnelle

Cet accompagnement est disponible sur demande et s’organise en 3 séances d’environ 2 heures

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